Pentingnya olahraga
Assalamu’alaikum wr.wb.
Hai teman-teman apa sih kegunaan olahraga untuk kita, dan apa manfaat yang dihasilkan ketika kita berolahraga. Bagi yang suka berolahraga pasti mengetahui manfaat dari olahraga,tapi yang tidak suka apa pendapat kalian tentang olahraga?? Apa olahraga itu hanya menghasilkan rasa capek atau hanya membuang-buang waktu kita untuk tidur? Ingat kawan olahraga itu penting bagi kita, bahkan dalam agama kita, kita juga dianjurkan untuk berolahraga.
Seperti yang saya bahas di atas bahwa olahraga itu penting dan sangat dibutuhkan oleh tubuh kita, mengapa olahraga itu penting? Karena dengan olahraga pikiran kita bisa menjadi fresh dan badan kita bis menjadi sehat karena olahraga. Dengan berolahraga akan banyak oksigen yang masuk ke tubuh kita terutama pada otak. Dan olsigen itu sagat berguna untuk otak kita. Karena kita bisa meningkatkan konsentrasi dan cara berpikir kita. Dengan pikiran yang fresh kita juga dapat memudahkan kita untuk memperoleh ide-ide.
Olahraga juga penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita sehingga mengakibatkan kita tidak mudah terkena penyakit. Oleh karena itu bagi kalian yang belum suka berolahraga mari cintailah olahraga. Karena dengan berolahraga selain baik untuk otak kita juga baik untuk kesehatan kita. Dengan berolahraga maka kekebalan tubuh kita bisa naik hal itu yang mngakibatkan kita tidak mudah terkena penyakit. Hal yang paling penting yaitu dengan berolahraga kita bisa meningkatkan konsentrasi kita yang bisa membantu kita dalam pembelajaran sehingga kita tidak mudah mengantuk. Tapi olahraga jangan dipaksakan, saat kita berolahraga kita harus mengetahui batas kemampuan kita, karena yang berlebihan itu hasilnya tidak baik.
Bagaimana kawan setelah kalian membaca artikel ini apa kalian lebih memilih olahraga ata lebih memilih tidur? Kalau saya lebih suka olahraga daripada tidur. Olahraga itu menyehatkan lo… mari berolahraga. Terimakasih
Wassalamu’alaikum wr.wb
0 Response to " "
Post a Comment