Efek tidur dekat handphone
JANGAN JADIKAN HANDPHONE JADI TEMAN TIDUR
Tidak sedikit dari kita yang suka menyimpan handphone di bawah bantal. Tapi, apakah kamu tahu dampak buruk yang ditimbulkan jika tidur dekat handphone?
Setiap handphone punya pancaran radiasi tinggi, tidak bisa diliat secara kasat mata. Menurut World Health Organization (WHO), radiasi yang ditimbulkan bisa merusak saraf manusia hingga menyebabkan kanker atau tumor.
Dampak buruk lainnya jika kita tidur dekat handphone adalah mengurangi kemampuan konsetrasi, sebanyak 63% dari pemilik handphone tidur dekat handphone mereka. Radiasi elektromagnetik yang terdapat pada handphone memiliki efek yang menyebabkan aliran darah yang diarahkan ke otot-otot tidak maksimal, sehingga ketika bangun pagi hari, Anda kurang konsentrasi dan nyeri.
Handphone yang ditaruh di bawah bantal sambil mengisi daya juga berbahaya, karena bisa menyebabkan kebakaran. Pada saat mengisi daya, handphone akan cepat panas dan jika handphone tertutup bantal atau selimut, maka akan mudah terbakar. Dan, efek kesulitan tidur juga akan mengganggu karena cahaya biru menghambat produksi hormon melatonin yang mengatur tidur dan mengganggu ritme sirkadian (jam biologis tidur).
Ada baiknya untuk meminimalisir resiko di atas, biasakan untuk tidak memainkan ponsel satu atau dua jam sebelum tidur agar tidur tenang.
1 sulit tidur
Peralatan-peralatan canggih seperti TV, handphone, dan tablet akan memancarkan sinar biru. Sinar biru menghambat produksi melatonin – hormon yang mengatur siklus malam dan siang atau siklus bangun dan tidur.
Ini terjadi karena sinar biru yang dipancarkan seakan dianggap seperti cahaya di siang hari yang membuat tubuh kita mengira bahwa waktu masih siang, meskipun pada nyatanya masih malam.
2. Terpanggang dan meledak
mungkin Anda sudah sering mendengar berita dan kabar bahwa handphone meledak hingga terbakar saat menaruh handphone mereka di atas tempat tidur.
Kabar tersebut memang benar adanya. Seringkali, saat Anda mengisi ulang daya handphone, handphone akan terasa panas. Cenderung handphone tersebut ditaruh dibawah bantal maupun selimut. Ini menambah suhu menjadi lebih panas lagi dan berpotensi menyebabkan ledakan dan kebakaran.
3. Sel otak terganggu
Radiasi yang dipancarkan oleh handphone dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel otak. Rusaknya sel-sel otak mempermudah penyakit Alzheimer dan kanker otak lebih mudah terjadi.
4. Kurangnya kemampuan konsentrasi
Handphone yang kita miliki mengeluarkan radiasi elektromagnetik. Hal tersebut dapat menyebabkan aliran darah ke otot-otot Anda tidak bekerja sebaik yang seharusnya. Hal ini dapat dilihat setelah terbangun di pagi hari dengan kondisi yang tidak segar dan bugar.
5. Infertilitas
Tidur dekat handphone dapat mempengaruhi produksi sperma pada kaum lelaki. Terkena paparan radiasi dapat menyebabkan tingkat produksi hormon reproduksi, lebih spesifik pada tingkat kesuburan sperma, menjadi terganggu.
6. Resiko keguguran
Sebuah penelitian mengetes beberapa wanita hamil yang dipasangkan alat pelacak gelombang elektromagnetik selama 24 jam. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat keguguran wanita melahirkan yang terpapar oleh gelombang radio frekuensi.
7. Potensi penyebab kanker
Handphone yang dimiliki oleh semua orang akan memancarkan gelombang radio frekuensi (RF). Beberapa institusi mengatakan bahwa gelombang yang dipancarkan tidak berbahaya apalagi gelombang RF yang tergolong tidak berbahaya.
Meski tidak berbahaya tetap ada kemungkinan gelombang tersebut memiliki efek samping. Radiasi RF pada tingat tinggi dapat merusak jaringan ada tubuh kita. Selain itu, gelombang RF termasuk kedalam radiasi non-ionisasi yang dapat menyebabkan efek jangka panjang.
dampakll
0 Response to "Efek tidur dekat handphone"
Post a Comment